Personal trainer

Het eten van een post workout maaltijd vanwege de Anabolic Window is echter minder belangrijk dan veel mensen denken; het effect van...

Voor iedereen is het belangrijk om dagelijks voldoende eiwitten binnen te krijgen, eiwitten zijn namelijk de bouwstoffen van het lichaam.Eiwitten zijn namelijk...

Het eten van een post workout maaltijd vanwege de Anabolic Window is echter minder belangrijk dan veel mensen denken; het effect van...

Ideaal voor ’s ochtends vroeg, na het trainen en ’s avonds, Zowel langzame als snelle opname50% Whey Proteïne en 50% Caseïne Proteïne,...

Lang duurt dat niet en na wat gepriegel met het openmaken van het doosje (netjes uitpakken, verpakking heel laten) kan ik mijn...

Je zou er dan direct voor moeten zorgen dat je lichaam eiwitten binnenkrijgt, om het herstel van je spieren te stimuleren.Waarschijnlijk is...

Plus, voedingsmiddelen met voldoende eiwitten helpen om je spiermassa te behouden als je gewicht kwijtraakt, zo dat je er zeker van bent...

Door voldoende eiwitten in te nemen ontstaat er een positieve balans tussen de aanmaak (ook wel: synthese) en afbraak van lichaamseigen eiwitten:...

Na uw aanvraag komt onze wijkverpleegkundige bij u langs om samen met u te bekijken wat u nog wel kunt en waar...

In een wereld vol tegenstrijdigheden, stellen de tinten voor herfst/winter 2022/2023 je in staat om te bewegen tussen contrasterende tinten, zodat je spontaan kan...